Домашний фитнес с Сиббордом
Сибборд фитнес у вас дома - начните тренировки ума и тела, не выходя из дома в любое время!
ИНСТИТУТ СИББОРДА
Институт эффективного обучения и развития мозга
Физическая активность с Сиббордом объединит всю семью!
Коротко о курсе

Домашний фитнес с Сиббордом - это уникальная программа тренировок, разработанная тренером-экспертом - Викторией, имеющей более 16 лет опыта в фитнесе и оздоровлении.

Главная задача курса - сделать ваши домашние тренировки эффективными, интересными и полезными для здоровья!
С помощью инновационного тренажёра Сибборд вы сможете:
Укрепить здоровье и улучшить физическую форму.
Исправить осанку и почувствовать лёгкость в теле.
Развить баланс и координацию, делая это увлекательно!
Теперь тренировки дома – это просто и результативно!

Комфорт домашних тренировок и профессиональный подход к здоровью - как проходят занятия на курсе?
Записаться на курс
Что входит в курс?
4
3
1
Вы получаете готовые видеоуроки с тренером, который подробно объясняет, как выполнять упражнения, сочетать их и адаптировать под ваш уровень подготовки.

Уроки выстроены таким образом, чтобы тренировки подходили и детям, и взрослым. Теперь вы можете заниматься вместе, поддерживая друг друга.

Всё, что вам нужно — это Сибборд и желание двигаться. Вы включаете урок и сразу начинаете тренироваться, не тратя время на подготовку.

Система тренировок для всей семьи:
Удобство и доступность:
Наш тренер не только покажет, как правильно выполнять упражнения, но и расскажет, как сочетать нагрузки, чтобы получить максимальный результат.

Полный гайд от тренера:
13 видов тренировок:
2
Записаться на курс
Программа курса
Автор курса

Виктория

Сертифицированный тренер-эксперт групповых и индивидуальных занятий для взрослых и детей, имеющих оздоровительную направленность
  • Опыт работы более 17 лет,
  • Мама 3 детей,
  • Руководитель Студии Здоровья в г. Горячий Ключ,
  • Более 6 лет руководила Студией Здоровья в Санкт-Петербурге,
  • Высшее педагогическое образование (РГПУ им. А.И.Герцена, СПб),
  • Множество сертификатов о прохождении специализированных курсов по направлениям: Пилатес, ЛФК, Детский Фитнес.
Автор уникальных тренерских курсов по применению Сибборда на занятиях в детских и взрослых группах. Провела очные курсы в Сочи, Казани, Москве, Санкт-Петрербурге и Краснодаре. Обучила более 100 тренеров, по своей уникальной методике, которые влюбились в Сибборд и теперь активно развиваются в этом направлении.
  • Вы хотите заниматься дома и ищете эффективную программу для укрепления здоровья, улучшения осанки и развития физической формы.
  • Вам важно развивать баланс, координацию и укреплять мышцы-стабилизаторы, используя инновационные методы тренировок.
  • Вы ищете тренировки, которые подходят для любого уровня подготовки и не требуют сложного оборудования.
  • Вам важно укрепить мышечный корсет, повысить гибкость, выносливость и уровень осознанности.
  • Вы стремитесь сохранить здоровье, улучшить физическую активность и избежать проблем с осанкой и болями в спине.
  • Вы хотите быть в форме, но цените комфорт домашних тренировок.
  • Вам интересно освоить новые подходы к фитнесу, используя уникальный тренажёр Сибборд.
семейная школа, семья учится, воспитание характера, обучение онлайн, мантесори
Вам нужен курс, если:
Записаться на курс
В чем особенность курса?
  • Подходит для всех возрастов
    Дети: развивают координацию, внимание и ловкость, тренируя тело и мозг одновременно.
    Взрослые: укрепляют мышцы, снимают стресс и улучшают баланс.
    Старшее поколение: работают над равновесием, что помогает поддерживать активность и предотвратить падения.

  • Объединяет семью
    Занятия с Сиббордом превращаются в увлекательный процесс, который можно сделать частью семейного досуга. Вместо того чтобы каждый сидел в своём гаджете, вы проводите время вместе и укрепляете связи.

  • Компактность и простота
    Вам не нужно выделять много места или времени. Тренировки с Сиббордом занимают всего 15–20 минут и легко вписываются в любой график.

Приобрести курс за 6 400 руб.
"Домашний фитнес с Сиббордом"
Записаться на курс
Курс рассчитан для семейных занятий. И взрослый, и ребенок могут повторять за тренером.
© 2024 SibbOrd


ПРОДУКЦИЯ
Документы
Контакты
Краснодарский край, ст. Новотитаровская, ул.Крайняя

Made on
Tilda